Kata is een oefenvorm van een gevecht volgens vastgelegde patronen tegen meerdere denkbeeldige opponenten die vanuit verschillende richtingen 1 persoon aanvallen.

De uitgevoerde bewegingen hebben allemaal een bepaalde uitleg (‘bunkai‘). Sommige kata zijn van oorsprong eeuwenoud en iedere karatestijl heeft wel zijn eigen variant. Kata, of een onderdeel ervan, is bijzonder geschikt als oefenvorm voor de karateka.

Bij wedstrijden hoeft de karateka de bunkai niet te laten zien. Het is wel goed om te weten wat de verschillende technieken betekenen. Kata doe je normaal gesproken in je eentje.

Bekijk de volgende voorbeelden om een idee te krijgen hoe kata er op wereldtopniveau uitziet:

Wereldkampioene kata Rika Usami

Voorbeeld uitleg (‘bunkai‘) van het Japanse team. Eerst zie je de kata, daarna de bunkai

Voorbeelden van kata’s van onze karatestijl Kyuokushinkai