Karate in Hilversum voor jeugd, jongeren en volwassenen
Gymzaal Sterrenschool
Huygensstraat 35
1222 TJ Hilversum
📞 035 – 62 888 19
📧 info@shoshin.nl
📍 Let op: Betaald parkeren!
Gymzaal Sterrenschool
Huygensstraat 35
1222 TJ Hilversum
📞 035 – 62 888 19
📧 info@shoshin.nl
📍 Let op: Betaald parkeren!
Kata is de vorm van karate.
Een vaste reeks technieken — stoten, trappen, blokkeringen, standen — uitgevoerd alsof je tegenover een onzichtbare tegenstander staat. Elke kata is een ‘bewegend gevecht’: je oefent afstand, richting, ritme en controle.
Voor buitenstaanders lijkt het een choreografie. Maar voor wie traint, is kata een oefening in lichaamsbeheersing, karakter en aandacht. Je beweegt niet zomaar; je denkt, voelt en leidt de techniek.
Kata is onmisbaar in Kyokushinkai-karate. Niet omdat het moet, maar omdat het werkt.
Het traint:
Techniek en coördinatie
Balans en timing
Mentale focus en ademhaling
Voor kinderen biedt kata structuur, rust en houvast. Voor tieners en volwassenen is het een vorm van verdieping: hoe beweeg ik bewust, scherp en gecontroleerd?
In kata leer je niet alleen wat je doet, maar hoe je het doet.
Elke kata-beweging heeft een betekenis. De bunkai laat zien wat er ‘achter’ de techniek zit.
Bijvoorbeeld:
Waarom blokkeer je op dat punt?
Waar richt je je stoot op?
Wat doe je na een draai, en waarom?
We trainen regelmatig de toepassing in de les, zodat je kata niet voelt als ‘pasjes’, maar als een logische reactie op een aanval. Bunkai geeft kata diepgang én plezier — je begrijpt het, je voelt het.
Onder deze uitleg vind je een compleet overzicht van de kata’s binnen het Kyokushinkai-karate: van de eerste basisvormen tot gevorderde kata’s die je traint richting hogere banden of toernooien.
De video’s zijn zorgvuldig geselecteerd en uitgevoerd door ervaren Kyokushinkai-karateka’s — waaronder sterke voorbeelden van Nederlandse karateka’s zoals Thamar Swart, aangevuld met demonstraties op internationaal niveau.
Ze laten duidelijk zien hoe een kata beweegt, waar het tempo zit, en hoe techniek en focus samenkomen.
Je kunt ze gebruiken:
om thuis te oefenen
om een kata op te frissen vóór een examen
of om jezelf extra uit te dagen