Alles over Karate

Home Alles over Karate

Karate is bij ShoShin meer dan sport. Het is zelfvertrouwen, karaktervorming en samen plezier maken — voor kinderen, jongeren én volwassenen.

Jeugd (7 - 12)

Speels en stevig tegelijk. Karate voor kinderen die willen leren en bewegen.

Jongeren (12–17)

Zelfvertrouwen, respect en fysiek sterker worden in een veilige omgeving.

Volwassenen

Techniek, conditie en focus — op jouw tempo.

Wat is karate?

Karate is een Japanse krijgskunst waarin je lichaam en geest traint.

Je leert technieken, zelfbeheersing en respect — op een manier die past bij jouw leeftijd en niveau.

Onze karatestijl: Kyokushinkai

Er bestaan veel verschillende karatestijlen — elk met hun eigen karakter. Bij ShoShin geven we les in Kyokushinkai-karate: direct, fysiek en eerlijk. We leggen ook uit hoe deze stijl zich verhoudt tot andere vormen van karate.

Wat is kata?

Kata is een vaste volgorde van bewegingen — alsof je een denkbeeldige tegenstander te lijf gaat. Het traint coördinatie, focus en techniek, en is een belangrijk onderdeel van karate-examens. Elk kata heeft een structuur, betekenis en niveau — je leert ze stap voor stap.

Wat is kumite?

Kumite betekent sparren — een oefengevecht met een partner. Je traint afstand, controle, timing en reactie. Het gaat niet om winnen, maar om goed leren kijken, bewegen en respectvol omgaan met je tegenstander.

Welke banden kan je halen?

Je begint met een witte band en groeit stap voor stap naar je volgende kleur.

Wanneer kan je examen doen?

Na verloop van tijd mag je examen doen voor de volgende kleur. Elke examenronde is een kans om te laten zien wat je geleerd hebt — en trots te zijn op jezelf.

Wedstrijden & Training

Bij ShoShin doen we af en toe mee aan karatewedstrijden.

Je mag daaraan meedoen als je dat leuk vindt — nooit verplicht.

Karate-do Bond Nederland (KBN)

ShoShin is aangesloten bij de Karate-do Bond Nederland (KBN).

De KBN is de enige door NOC*NSF erkende karatebond van Nederland, en is verbonden aan de Europese en Wereld Karate Federatie.

Zo weet je zeker dat examens, trainers en diploma’s aan officiële eisen voldoen.

Spreekbeurt of werkstuk over karate?

Wil je graag een spreekbeurt houden over karate? Dan helpen we je natuurlijk! Ook als je geen lid bent van ShoShin.

Je kunt een handig pakket aanvragen met uitleg, weetjes, plaatjes en tips.

Leuk voor jezelf — en leerzaam voor je klas.

Proefles volgen?

Denk je dat ShoShin iets voor jou (of je kind) is?

Vraag een gratis proefles aan en ervaar zelf hoe leuk en leerzaam onze trainingen zijn.

Karate in Hilversum voor jeugd, jongeren en volwassenen