Karate in Hilversum voor jeugd, jongeren en volwassenen

Gymzaal Sterrenschool
Huygensstraat 35
1222 TJ Hilversum
📞 035 – 62 888 19
📧 info@shoshin.nl

📍 Let op: Betaald parkeren!

Karate bij ShoShin

Voor kinderen vanaf 7 jaar

Kinderen willen zichzelf ontdekken en bewijzen, successen boeken en slagen in het leven. De wens om zichzelf te leren verdedigen hoort er vaak ook bij. Dit is een prima eerste opstap om karate te gaan beoefenen. Maar al snel gaan ze ontdekken dat karate meer omvat en dat het een soort model voor de wereld kan zijn. Door karate te beoefenen kunnen ze leren ontdekken wie ze zijn en wie ze willen worden. Af en toe fluisteren we jongens en meiden wel eens iets persoonlijks in om ze in de goede richting te zetten.

De lessen zijn ingedeeld naar leeftijd en zijn gemengd, d.w.z. jongens en meiden gezamenlijk. Iedereen vanaf 7 jaar is dus van harte welkom om bij ShoShin te komen trainen; óók degenen die iets meer aandacht nodig hebben. Niet ieder kind is hetzelfde. Sommige kinderen willen bewegen en leren verdedigen. Andere zoeken juist rust, structuur of vertrouwen. Bij ShoShin is er ruimte voor beide.

Onze lessen zijn:

  • In groepen op leeftijd

  • Gemengd (jongens en meisjes)

  • Met aandacht voor verschillen in tempo en behoefte

Je hoeft niet de snelste of sterkste te zijn – als je komt om te trainen en je steentje bij te dragen, ben je welkom.

Sociale vaardigheden, weerbaarheid, zelfvertrouwen

Als trainers van sociale vaardigheden en sociaal-emotionele vorming kunnen we het niet nalaten kinderen te helpen deze vaardigheden verder te vergroten tijdens de karatelessen (het bloed kruipt waar het niet gaan kan).

Op een interessante manier leren we kinderen op een positieve manier in het leven staan en hun zelfvertrouwen te laten groeien zonder daar teveel nadruk op te leggen. Tevens wordt er aandacht besteed aan hoe je op een prettige manier met elkaar om kunt gaan. Het verbeteren van sociale vaardigheden, weerbaarheid en het omgaan met persoonlijke grenzen komen ook aan bod.

Als kinderen signalen afgeven dat ze in de knel zitten nemen we, indien nodig (en in overleg met hen), contact op met ouders, school en/of eventuele hulpverlening.

Tieners mogen helpen met examineren en lesgeven als ze daar qua niveau en rijpheid aan toe zijn.

Karate is bij ShoShin een oefenvloer voor het echte leven. We trainen niet alleen het lichaam, maar ook het karakter.

Onze lessen helpen kinderen om:

  • te leren omgaan met grenzen

  • op te komen voor zichzelf én anderen

  • spanningen te reguleren

  • sociale signalen beter te herkennen

  • verantwoordelijkheid te nemen

Over de leraar: Camiel van Hoegee

Mijn naam is Camiel van Hoegee, oprichter van ShoShin.
Als leraar, trainer en coach heb ik honderden karateka’s zien groeien — op de mat én daarbuiten. Karate is voor mij geen einddoel, maar een middel om kracht, rust en zelfvertrouwen te ontwikkelen.

Ik zie snel waar je in vastloopt — en wat je nodig hebt om verder te komen.
Met humor, duidelijkheid en persoonlijke aandacht help ik je stevig te staan, ook buiten de dojo.

Wat betekent ShoShin?

ShoShin is de naam van onze school en een prachtig levensmotto!

Dojo-regels

Om alles zo goed mogelijk te laten verlopen, houden we ons aan de 5 basisregels van grondlegger Funakoshi en de Erecode van de vechtkunst.

We hebben hieraan onze eigen invulling gegeven.

Kernwaarde: Jita Kyoei

Samen schitteren wij!

 

 

 

Jita Kyoei (= Samen schitteren wij)

Kinderen 7–11 jaar

Ontdekken, grenzen verkennen, met plezier oefenen in een veilige sfeer.

 

Jongeren 12–17 jaar

Ontdekken, grenzen verkennen, met plezier oefenen in een veilige sfeer.

Volwassenen

Ontdekken, grenzen verkennen, met plezier oefenen in een veilige sfeer.