Training weerbaarheid kinderen: kom voor jezelf op!

Doel van de training

De training is gericht op het vergroten/herstellen van de eigen kracht en het inzicht bij het kind, als ook het kunnen bedenken en (durven) inzetten van oplossingsrichtingen in situaties waarin een beroep gedaan wordt op de persoonlijke weerbaarheid en assertiviteit van het kind (tegen zowel leeftijdsgenoten als volwassenen). Bekende voorbeelden van negatief gedrag zijn pesten en groepsdruk en dit gedrag wordt uiteraard uitvoerig tijdens de training behandeld.

Het voelen, denken en doen komen meer met elkaar in evenwicht. Kinderen die de training hebben gevolgd geven aan meer zelfvertrouwen te hebben gekregen, minder bang te zijn en beter te weten wat ze kunnen doen in nare of bedreigende situaties. Ook kunnen ze beter de grenzen van een ander waarnemen en vooral jongens vinden het minder ongewoon om over gevoelens te praten.

Ouders ervaren de lessen vaak als steun bij de opvoeding. Er wordt tijdens de groepstraining gewerkt met persoonlijke leerdoelen.

Activiteiten

• Spel- en beweegvormen waarbij de eigen weerbare oplossingsrichtingen en strategieën worden verkend. Veel doen!
• Groepsgesprekjes
• Rollenspellen
• Zelfverdediging (proportioneel)
• (zelf-) Reflectiemomenten

Resultaten

• De kinderen hebben meer inzicht in oplossingsstrategieën en vaardigheden verworven om voor zichzelf op te komen in voor hen lastige situaties
• De kinderen kunnen hun eigen gevoelens en grenzen én die van een ander beter onder- en herkennen
• Verbetering van emotie- en zelfbeheersing
• Verbetering van houding, uitstraling, stemgebruik en zichzelf op proportionele wijze kunnen verweren

Duur en groepsgrootte training

• 5 groepstrainingen van 1 uur
• 1 oudervoorlichting (1 uur)
• 1 evaluatie met ouders (30 min) via telefoon of Zoom
• Tussentijds overleg is mogelijk
• De grootte per groep bedraagt minimaal 3 en maximaal 12 kinderen

Overig

• Bij de laatste training ontvangen de kinderen een certificaat
• Als ouder/verzorger ontvang je bovendien vlak na elke training per e-mail een kort verslag
• Tijdens of na het trainingsprogramma mag je kind 5 weken GRATIS meedoen met de karatelessen

Intake en kosten

• De intake verloopt zowel telefonisch als schriftelijk via een vragenlijst, waardoor de doelstelling voor de trainer inzichtelijker wordt
• De kosten voor de training bedragen € 249,00 per persoon, inclusief het bijbehorende lesmateriaal.
• Als je kind al karateles bij ShoShin volgt, dan wordt 1 maand contributie van karate afgetrokken van de kosten van de training

Data en tijden

Het gaat om 5 trainingsdagen van 1 uur per keer. Alle dagen worden gepland op de maandag van 18.00 tot 19.00 uur.

1. 16-01-2023
2. 23-01
3. 30-01
4. 06-02
5. 13-02

De oudervoorlichting vindt plaats op dinsdag 17-01-2023 van 18.00-19.00 uur.
Let op: deze oudervoorlichting is strikt voor ouders en/of verzorgers (d.w.z. geen kinderen)!

Locatie

Afhankelijk van het aantal inschrijvingen wordt de training gegeven in het pand “Santbergen”, Noorderweg 2, 1221 AA Hilversum. ShoShin bevindt zich in hetzelfde gebouw als bakkerij Matthijs Boon, pal achter het treinstation Hilversum CS en naast café Dudok.
Zie https://www.shoshin.nl/routebeschrijving

Bij kleine groepen wordt de training in de trainingsruimte bij ons thuis gegeven.

Wil je weten of deze training geschikt is voor je zoon of dochter?

Plan nu zelf een vrijblijvende afspraak in mijn agenda in (telefonisch of via Zoom)

Inschrijven