Training weerbaarheid kinderen: kom voor jezelf op!

Doel van de training

De training is gericht op het vergroten/herstellen van de eigen kracht en het inzicht bij het kind, als ook het kunnen bedenken en (durven) inzetten van oplossingsrichtingen in situaties waarin een beroep gedaan wordt op de persoonlijke weerbaarheid en assertiviteit van het kind (tegen zowel leeftijdsgenoten als volwassenen). Bekende voorbeelden van negatief gedrag zijn pesten en groepsdruk en dit gedrag wordt uiteraard uitvoerig tijdens de training behandeld.

Het voelen, denken en doen komen meer met elkaar in evenwicht. Kinderen die de training hebben gevolgd geven aan meer zelfvertrouwen te hebben gekregen, minder bang te zijn en beter te weten wat ze kunnen doen in nare of bedreigende situaties. Ook kunnen ze beter de grenzen van een ander waarnemen en vooral jongens vinden het minder ongewoon om over gevoelens te praten.

Ouders ervaren de lessen vaak als steun bij de opvoeding. Er wordt tijdens de groepstraining gewerkt met persoonlijke leerdoelen.

Activiteiten

• Spel- en beweegvormen waarbij de eigen weerbare oplossingsrichtingen en strategieën worden verkend. Veel doen!
• Groepsgesprekjes
• Rollenspellen
• Zelfverdediging (proportioneel)
• (zelf-) Reflectiemomenten

Resultaten

• De kinderen hebben meer inzicht in oplossingsstrategieën en vaardigheden verworven om voor zichzelf op te komen in voor hen lastige situaties
• De kinderen kunnen hun eigen gevoelens en grenzen én die van een ander beter onder- en herkennen
• Verbetering van emotie- en zelfbeheersing
• Verbetering van houding, uitstraling, stemgebruik en zichzelf op proportionele wijze kunnen verweren

Duur en groepsgrootte training

• 5 groepstrainingen van 1 uur
• 1 oudervoorlichting (1 uur)
• 1 evaluatie met ouders (30 min) via telefoon of Zoom (optioneel)
• Tussentijds overleg is mogelijk
• De grootte per groep bedraagt minimaal 3 en maximaal 12 kinderen

Overig

• Bij de laatste training ontvangen de kinderen een certificaat
• Tijdens of na het trainingsprogramma mag je kind 1 maand GRATIS meedoen met de karatelessen

Intake en kosten

• De intake verloopt zowel telefonisch als schriftelijk via een vragenlijst, waardoor de doelstelling voor de trainer inzichtelijker wordt
• De kosten voor de training bedragen € 289,00 per persoon, inclusief het bijbehorende lesmateriaal.
• Als je kind al karateles bij ShoShin volgt, dan wordt 1 maand contributie van karate afgetrokken van de kosten van de training

Data en tijden

Het gaat om 5 trainingsdagen van 1 uur per keer. Alle dagen worden gepland op de maandag van 17.00 tot 18.00 uur.

1. 08-04-2024
2. 15-04-2024
3. 22-04-2024
4. 13-05-2024
5. 27-05-2024

Geen les op 29-04-2024, 06-05-2025 (vakantie) en 20-05-2024 (Pinksteren).
De oudervoorlichting vindt plaats op dinsdag 09-04-2024 van 18.00-19.00 uur.
Let op: deze oudervoorlichting is strikt voor ouders en/of verzorgers (d.w.z. geen kinderen)!

Locatie

Gymzaal van de Sterrenschool in Hilversum.
Zie https://www.shoshin.nl/routebeschrijving

Bij kleinere groepen wordt de training bij ons thuis gegeven.

Wil je weten of deze training geschikt is voor je zoon of dochter?

Plan nu zelf een vrijblijvende afspraak in mijn agenda in (telefonisch of via Zoom)

Inschrijven