U bevindt zich hier: Trainingen Particulieren  
 TRAININGEN
Particulieren
Professionals
Personal Training & Coaching
Cursusgeld/annuleren
Vergoedingen/subsidies

DRIFTKIKKER (ZELFBEHEERSING)

Training Driftkikker (zelfbeheersing)

Inleidend
Je bent redelijk snel driftig. Je staat meteen op scherp als er iets wordt gezegd of gedaan waar je het niet mee eens bent. Vaak reageer je impulsief, boos, te hard, te bot of misschien zelfs een beetje agressief. Je hebt snel ruzie met anderen.

HEEFT U ZELF MOEITE MET DRIFTKIKKERS? BIJVOORBEELD THUIS ALS OUDER OF ALS LEERKRACHT OP SCHOOL? OOK DAN KUNNEN WIJ U VAN DIENST ZIJN.


 
 

Doel:
Deze training is bedoeld voor degenen die gemotiveerd zijn zichzelf in allerlei situaties beter te beheersen en een langer lontje te krijgen: meer rust, inzicht, overzicht, relativering, ontspanning, contact met de ander e.d. Er wordt gewerkt met persoonlijke leerdoelen.

Activiteiten:
- Uitdagende spel- en beweegvormen, veel doen dus!
- (Zelf-)reflectiemomenten
- Coaching op gedrag

Resultaten:
- 10 trainingen. Bij trainingen voor kinderen mogen de ouders erbij zijn (eerste en laatste training). Op deze manier ervaart u op welke manier de training wordt gegeven.
- Verbetering van emotiebeheersing en zelfbeheersing.
- Meer handvatten om je eigen gedrag positief te sturen.
- Meer zelfreflectie.
- Meer zelfvertrouwen en eigenwaarde
- Verbeterde sociale vaardigheden
- Eigen gevoelens en grenzen én die van iemand anders beter onder- en herkennen.
- Bij de laatste training ontvangt de deelnemer een bewijs van deelname.
- Bovendien ontvangt u als ouder/verzorger een korte samenvatting van elke training (verspreiding per e-mail). Daarin wordt kort de training per keer uitgelegd.
- Individuele verslaglegging is eventueel mogelijk, maar niet standaard (bijvoorbeeld voor kinderen met een PGB).

Voor wie?
- leeftijden: 10-12 jaar (jongere leeftijd in overleg) / 13-18 jaar/ volwassenen vanaf 18 jaar. INDIVIDUELE COACHING IS MOGELIJK.
- Min./max. aantal deelnemers: 4-10 personen.
- bij voldoende interesse kan ter ondersteuning in de opvoeding een oudergroep worden gestart (5 * 2 uur), waarbij de behandelde onderwerpen uit de kindergroep uitvoerig aan bod komt. Prijs: € 137,50 per persoon of € 230,- voor beide ouders/verzorgers (min. 8 ouders).

Data
2 à 3 keer per jaar wordt deze training georganiseerd. Informeert u naar de exacte data.

Tijdens schoolvakanties geen training.

Locatie
Hilversum.

Prijs
€ 265,00 per persoon (in 1 of 2 termijnen). Facturatie eventueel via PGB mogelijk.

Verdere informatie en inschrijven
U kunt met ons contact op nemen.


Weerbaarheid Kom op voor jezelf! | Weerbaarheid en zelfverdediging meiden 13-18 jaar