Doel:
De trainingen zijn gericht op het vergroten/herstellen van de eigen kracht en het inzicht, bedenken en (durven) inzetten van oplossingsrichtingen in situaties waarin een beroep gedaan wordt op de persoonlijke weerbaarheid en assertiviteit (tegen zowel leeftijdsgenoten als volwassenen). Bekende voorbeelden van negatief gedrag zijn (cyber)pesten en groepsdruk. Dit wordt uiteraard uitvoerig behandeld. Het voelen, denken en doen komen meer met elkaar in evenwicht. Deelnemers geven aan meer zelfvertrouwen te hebben gekregen, minder bang te zijn en beter te weten wat ze kunnen doen in nare of bedreigende situaties. Ook kunnen ze beter de grenzen van een ander waarnemen en vooral jongens vinden het minder ongewoon om over gevoelens te praten. Ouders ervaren de lessen vaak als steun bij de opvoeding. Er wordt gewerkt met persoonlijke leerdoelen.

Activiteiten:
- Spel- en beweegvormen waarbij de eigen weerbare oplossingsrichtingen en strategieën worden verkend
- Groepsgesprekjes
- Rollenspellen
- Zelfverdediging
- (Zelf-)reflectiemomenten

Resultaten:
- 10 trainingen, waaronder 2 trainingen met de ouders erbij (eerste en laatste training). Op deze manier ervaart u op welke manier de training wordt gegeven.
- De kinderen hebben meer inzicht in oplossingsstrategieën en vaardigheden verworven om voor zichzelf op te komen in voor hen lastige situaties.
- De kinderen kunnen hun eigen gevoelens en grenzen én die van iemand anders beter onder- en herkennen.
- Verbetering van emotiebeheersing en zelfbeheersing
- Verbetering van houding, uitstraling, stemgebruik en jezelf op proportionele wijze kunnen verweren.
- Bij de laatste training ontvangen de kinderen een bewijs van deelname.
- Bovendien ontvangt u als ouder/verzorger een korte samenvatting van elke training (verspreiding per e-mail). Daarin wordt kort de training per keer uitgelegd.
- Individuele verslaglegging is eventueel mogelijk, maar niet standaard (bijvoorbeeld voor kinderen met een PGB).

Voor wie?
- leeftijd 8-12 jaar.
- min./max. aantal kinderen per groep: 6-14.
- schriftelijke intake via een vragenlijst, waardoor eventuele problematiek voor de trainer inzichtelijker wordt.
- prijs: € 265,00 per persoon, incl. materiaal. Bij voldoende interesse kan ter ondersteuning in de opvoeding een oudergroep worden gestart (5 * 2 uur), waarbij de behandelde onderwerpen uit de kindergroep uitvoerig aan bod komt. Prijs: € 137,50 per persoon of € 230,- voor beide ouders/verzorgers.

Data
2 à 3 keer per jaar wordt deze training georganiseerd. Informeert u naar de exacte data.
Tijdens schoolvakanties geen training.

In de schoolvakanties zijn er geen trainingen.

Locatie
Hilversum.

Prijs
€ 265,00 per persoon (in 1 of 2 termijnen). Facturatie via PGB mogelijk.

Inschrijven
U kunt met ons contact op nemen.

Kom op voor jezelf! en Stop de pestkop!
"Ik zou andere kinderen de cursus aanraden omdat het goed is voor jezelf en voor anderen."
"Ik zou nog wel langer door willen gaan!"
"Ik lach nu een stuk minder snel" (= minder lachen vanuit onzeker gevoel).
"Ik vond de lessen heel gezellig."
"De oefeningen die we hebben gedaan vond ik heel belangrijk voor je zelfvertrouwen."
"Ik had eerst minder zelfvertrouwen en zelfbeheersing."
"Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen, omdat ik eerst nooit stevig stond met alles."
"Ik durf nu véél meer te doen en dat durfde ik eerst niet."
"Ik vond het heel erg gezellig en je was niet streng."
"Deze training is ook goed voor andere kinderen die gepest worden."
"Door zelfbeheersing heb ik meer zelfvertrouwen gekregen."
"Ik vond het heel prettig."
"Nu durf ik alles veel beter."
"Ik vond het heel prettig dat je mij lesgaf."
"Je moet niet alleen naar anderen kijken maar ook naar jezelf."
"Ik heb nu meer zelfvertrouwen en als je iets wilt vertellen moet je het echt doen."
"Meer zelfvertrouwen om nee te zeggen."
"Het belangrijkste is mijn eigen veiligheid."
"Geleerd niet direct boos te worden."
"Ik heb geleerd niet meteen agressief te worden."
"Meer zelfvertrouwen doordat je weet wat je kunt verwachten."
"Ik raad andere kinderen de cursus aan omdat ze dan weten dat raar doen niet nodig is."
"Ik heb geleerd beleefd te blijven."
"Door deze training heb ik meer zelfvertrouwen gekregen. Voor andere kinderen goed omdat anderen ook wel gepest worden."